Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. 09-09 Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Đường Tắt Trong Game
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.game bài đổi thưởng hay nhất game iWin web mới nhất email hỗ trợ Sunwin